Cantora contou que passou anos tentando encontrar explicações externas para seus sofrimentos antes de iniciar uma jornada de autoconhecimento Gente: notícias, fotos e vídeos de famosos, celebridades, entretenimento e mais.
A cantora Anitta revelou detalhes sobre as dores emocionais enfrentadas ao longo da carreira e afirmou que o autoconhecimento foi essencial para superar momentos de vazio existencial. A declaração foi feita durante o primeiro episódio do podcast ‘Filosofia para Viver’, apresentado pela filósofa Lúcia Helena Galvão.
Durante a conversa, Lúcia Helena questionou a artista sobre um trecho de seu documentário em que ela relata episódios de choro sem explicação aparente. Ao responder, Anitta falou abertamente sobre períodos de profunda tristeza e desconexão consigo mesma.
O impacto do autoconhecimento
A artista explicou que começou a transformar essa realidade após iniciar uma jornada de autoconhecimento nos últimos dois anos. Segundo ela, compreender padrões emocionais e ciclos repetitivos foi decisivo para lidar com os sentimentos que a acompanhavam.
“Quando comecei a mergulhar no autoconhecimento e entender cada padrão, cada vazio e como eu poderia me preencher sozinha, passei a sentir isso cada vez menos. Hoje é muito raro eu ter momentos assim”, afirmou.
Anitta também destacou que o processo de aceitação pessoal, sem culpa ou vergonha, foi determinante para alcançar maior equilíbrio emocional, mesmo diante das pressões do sucesso e da exposição pública.
Mudança de perspectiva
A cantora ainda refletiu sobre mudanças na forma como encarava os próprios sofrimentos. Segundo ela, antes costumava atribuir suas dores às atitudes de outras pessoas, mas passou a reconhecer a própria responsabilidade sobre os rumos da vida.
“Eu tinha muito essa mania de achar que era culpa dos outros. Nunca eu fazia. Hoje aprendi o quanto eu também fiz comigo mesma. Acredito que a gente cava os destinos da nossa vida”, avaliou.
